Se du, hvordan du ikke er målet for en arbejdsplads, bully

Bullies vises overalt. Det er ikke længere bare det middelalderlige barn, der stjæler frokostpenge; Det kan være den middelbare VP, der sætter sit mål på en medarbejder. Masser af mennesker bliver mobbet over deres levetider (og ofte kan folk være mobben på et tidspunkt og mobbet på en anden).

Men nogle mennesker synes at have et mål på ryggen. Hvis du er en af ​​disse mennesker, er der ting, du kan gøre for at reducere dine chancer for at være offeret, næste gang en bully krydser din vej.

Vær sikker, men ikke stolt. Din leder har ansat dig, fordi du er den bedste person til jobbet. Hun interviewede utvivlsomt mange mennesker og afviste mange flere mennesker uden at tage tid til at interviewe dem. Det betyder, at du kan gå ind i et nyt job med hovedet højt. Du er sej!

Men du ved også knebet om dette job. Sikker på, at du måske har erfaring på dette område, men hver ny virksomhed og hver ny afdeling er anderledes. Vær ikke så sikker på at du afviser råd eller nægter at stille spørgsmål.

Du skal træne, uanset hvad - selvom du er den nye leder af afdelingen. Men gå ind i den træning, der er sikker på, at du vil lære, hvad du behøver at vide.

Taler straks op. Selvom det er godt at give folk fordelene ved tvivlen, hvis du som regel er et mål, lad ikke noget passere. Når nogen laver en snedig bemærkning om dit tøj, så præsenterer din præsentation, eller noget som helst, op.

Hvis bøllen siger det i din nærhed, skal du straks reagere med, "Jane, hvis der er noget, der bekymrer dig om min præsentationsstil, vil jeg gerne tale med dig. "Dette svar vil ofte lukke mobben ned, da du ikke kæmper for hende.

Nu skal du selvfølgelig tage din chef (eller chefens chef) med at kommentere din præstation eller endda dit outfit som råd til at følge.

Det er en chefs job at rette op på dine fejl og hjælpe dig med at forbedre. Men hvis en kollega starter ned ad denne sti, skal man afskære kollegaen. Du kan tilføje, "Jane, tak for din bekymring, men min chef kan lide mit arbejde. "Gå derefter afsted.

Hvis en anden kollega fortæller dig, at Jane siger dårlige ting om dig, skal du spørge dig selv, hvilken person der er problemet. Det kan synes indlysende, at det er Jane, men hvad var din kollega's mål at fortælle dig? Du kan tage det som en meget god advarsel, eller det kan være at sætte dig op mod Jane. Gør din vurdering omhyggeligt.

Hvis du beslutter at det var en meget god advarsel, så takk din kollega og gå til Jane direkte. "Jane, Steve fortæller mig, at du har bekymringer over min præsentationsstil. I fremtiden er du velkommen til at komme til mig direkte med dine bekymringer. "

Hvis du beslutter at din kollega forsøger at sætte dig op mod Jane, skal du svare," Tak for at lade mig vide." Det er det. Diskussionen går ikke videre. Du vil frustrere din mobbekammerat, fordi du ikke freaking ud.

Forsøg ikke at sutte op til mobben. Denne taktik kan faktisk fungere. Det er muligt at blive en del af bøllens indre cirkel, men problemet med det er, at du bliver en bølle i stedet for mobbet.

Mens det kan gøre det lettere for dig at klatre på karrierestigen, kommer det på bekostning af din integritet. Plus, hvis du falder uden for favør, vil bully ikke have nogen problemer med at angribe dig senere.

Del ikke over. Amerikansk kultur er ret åben, men når du starter et nyt job og straks dumper al din bagage på dine kollegaers fødder, skal du ikke blive overrasket, når de smider den tilbage i dit ansigt. Folk kan ikke ret dig om, hvad de ikke ved. Du behøver ikke at holde hele dit liv til en hemmelighed, men vent indtil du kender folk bedre og kan stole på dem, før du dumper information.

Stil spørgsmål. "Hvad får dig til at sige det? "Er et stort spørgsmål, når nogen siger noget snørret. Vær ikke ked af det, bare vær forvirret. Tving bully'en til at fortsætte med at forklare sig selv, indtil hun giver op og går væk.

"Du er skoene er forfærdelige! "" Åh, hvad får dig til at sige det? "" Nå, de er ude af stil! " "Hvordan det? "" De er brune, og det er sommer! "" Er der en regel om det? Hvor kan jeg finde den? "Bare fortsæt.

Spil ikke offeret. Nogle gange er sarkastiske bemærkninger bare sarkastiske. Undertiden er kritik bare kritik. Nogle gange er feedbacken ren, feedback-feedback. Nogle gange er den person, du har identificeret som en mobbning, ikke en bøller, men din reaktion får dig til at føle den måde.

Sommetider er retfærdighed et tegn på, at du er en del af gruppen. Vær opmærksom på, hvordan andre reagerer på den samme type retfærdighed. Hvis alle andre griner, kan det være sjovt.

Der er en forskel mellem middel og sjov. Forvirre ikke de to. Du kan tale op, når bemærkningen er middel, men hvis det bare er sjovt, lad det gå. Husk, at nogle gange siger folk noget, der er middel, men de tror virkelig, det er sjovt. Det er hyggelige mennesker, og en engangskorrektion gør det normalt.

Gå til din chef eller HR. Hvis problemet er alvorligt og gennemgribende, kan du få hjælp i virksomheden. Gode ​​chefer vil stoppe mobning med det samme. Dårlige vil lade det trives. En god HR-manager hjælper dig med at lære tricks og tips til håndtering af mobbet.

Hvis du vælger denne rute, skal du gøre det så vigtigt og ikke over følelsesmæssigt. Følelser får dig til at se svag ud. Du er velkommen til at græde, når du kommer hjem, men hold et ret ansigt på kontoret.

Søg professionel udenhjælp. Hvis du altid er offeret, er det helt sikkert, at du laver noget, som andre ikke gør. Det vil være værd tid og penge at sætte sig ned med en terapeut, som kan hjælpe dig med at lære at opføre sig anderledes, så andre reagerer anderledes.

Mange virksomheder har medarbejderassistanceprogrammer (EAP'er), der kan henvise til hjælp.Ofte dækker firmaet omkostningerne ved det første besøg. Det er fortroligt, så du behøver ikke bekymre dig om din leder at finde ud af det.

Deal med vanskelige mennesker