Er en metabolisk lidelse forårsager eftermiddagslidhed?

Enhver, der er overarbejde eller ikke får nok søvn om natten, kan føle sig træt mod slutningen af ​​dagen. Tilføj de daglige påvirkninger af familie, børn, pendling og arbejde, og det er ikke overraskende, at nogle dage vi bare føler sig udmattede og klar til seng lang tid før det er tid. I milde tilfælde af eftermiddagsnedgang kan en god nats søvn og spise sundere fødevarer normalt løse symptomerne, men ikke alle eftermiddagssymptomer er så let adresseret.

For en stigende procentdel af dem, der lider af svær eftermiddagsnedgang, kan ekstrem træthed være et advarsels tegn på en alvorlig metabolisk lidelse.

Alvorlige symptomer omfatter et dybt og intensivt ønske om at sove, muskel træthed, svedtendens, rystelser, hovedpine, ændringer i syn eller enhver kombination af disse symptomer. Disse symptomer er ikke tegn på "normal" træghed, men er ofte tegn på diabetes, type 2 diabetes eller insulinresistens.

Siddesygdom

Da flere medarbejdere er blevet stillesiddende, er antallet af pendlingsarbejdere, der udvikler "Siddesygdom", stigende. Siddende sygdom er en lidelse, der sætter arbejdstagere i øget risiko for diabetes, type 2 diabetes og for hjerte-kar-problemer.

Eksperter rapporterede, at selv folk, der sidder i længere perioder, men regelmæssigt rammer gymnastiksalen, er i fare. Træning i sig selv, selv om det selvfølgelig er kritisk for vores kroppe generelt, synes ikke at imødegå de skadelige virkninger af al denne tid brugt siddende.

Der er mange grunde til, at folk udvikler en svag følelse om eftermiddagen (og for nogle forekommer "eftermiddag" faldet midt om morgenen.) Men når symptomerne forværres eller bliver alvorlige nok til at de falder Din evne til at fuldføre opgaver, kan du søge råd fra en læge for at udelukke bestemte sundhedsproblemer.

Pre-diabetes og insulinresistens

Præ diabetes er en tilstand, hvor kroppen begynder at lide af ændringer i, hvordan den metaboliserer kulhydrater. Der er få tidlige advarselssignaler, så det er bedst at se en læge, hvis du har svære eftermiddagssymptomer eller har andre risikofaktorer forbundet med før diabetes.

Insulinresistens og metabolisk syndrom (tidligere kaldet syndrom X) ligner præ-diabetes, fordi de er stofskifteforstyrrelser, der påvirker kroppens metabolisering af kulhydrater.

Pre-diabetes, insulinresistens og metabolisk syndrom kan alle være tidlige advarsels tegn på type 2 diabetes.

Type 2-diabetes diagnosticeres, når blodsukker ikke længere er i et normalt eller "pre-diabetisk" område.

Insulin er et hormon lavet af bugspytkirtlen. Det virker som en nøgle til at åbne celler i kroppen og blodlegemer for at tillade energi (glukose) at komme ind. Uden insulin ville en person dø, fordi energien fra den mad, de spiser, ikke kunne bruges af kroppen.Når blodsukkeret opbygges i blodbanen, kan det skade alle organer og væv i kroppen og hjernen og forårsage koma og død, hvis de ikke behandles.

Hvis du har insulinresistens, kan din krop overproduceres til insulin for at holde dit blodsukker i et normalt interval, eller det kan ikke give nok insulin til at holde blodsukker i balance.

Det kaldes insulinresistens, fordi din krop modstår insulinets normale virkning.

Over produktion af insulin kan forårsage udsving i blodsukker, vægtforøgelse, humørhed, ændringer i din menstruationscyklus (for kvinder), overskydende ansigtshår (kvinder), hudmærker, ændringer i hudfarve (mørke, fløjlsomme pletter kaldet acanthosis nigricans), og perioder med dyb træthed.

Insulinresistens er mere almindelig hos mennesker, der også har alvorlige allergier, skjoldbruskkirtlen lidelser - især Hashimotos thyreoideitis, kvinder med polycystisk ovariesyndrom og kan være forårsaget af visse typer medicin.

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne om denne artikel og links indeholdt deri er udelukkende til at give generelle oplysninger og bør ikke anvendes til diagnosticering eller behandling af nogen medicinsk tilstand. Hvis du er bekymret for dit helbred eller din mistanke om, at du måske har sygdom eller lider efter eftermiddagsnedgang, skal du søge råd fra en læge.