Starter en ny job? Administrer Wellness under Dækningsgap

Med det stille arbejdsmarked i mange regioner er det ikke altid muligt at opretholde et job på lang sigt. Dette betyder, at mange amerikanere vil være uden tilstrækkelig sundhedsforsikring i korte perioder, indtil de er berettigede igen for koncernens sundhedsydelser fra en ny arbejdsgiver. Der er ofte venteperioder på mellem 30 og 90 dage med mange arbejdsgivere, så pause i dækningen kan være længere for nogle ansatte og deres pårørende.

Stigende udgifter til sundhedsforsikring betyder mange gå uden

Selvom enkeltpersoner er berettiget til dækning af sundhedsydelser fra statslige markedspladser, kan disse fordele måske ikke være så overkommelige, som man kan forvente uden Støtte til offentlige tilskud. Forfatterens familie i New York blev for eksempel konfronteret med enten at betale for COBRA-dækning med næsten dobbelt så stor som deres tidligere gruppesygeforsikringsplan eller de statslige markedsydelser, der kostede lige så meget - begge planer har en $ 10.000 ud af lomme årlige fradragsberettigede. Det var ikke værd at selv købe ind i planer som disse, så familien valgte at gå uden sundhedspleje dækning, idet chancen for, at en af ​​de arbejdende voksne ville få adgang til en billigere gruppe sygesikringsplan på et tidspunkt i den nærmeste fremtid .

Hvordan kan en person eller familie beskytte deres sundhed i disse tider, hvor der ikke er nogen sygesikringsdækning eller andre medarbejderfordele til rådighed til en bestemt dato?

Der er adgang til en kontantmedicinsk udbyder

I de fleste lokalsamfund er der lavpris- og pengetilgængelige medicinske udbydere, der kan behandle rutinemæssige og ikke-fremherskende sundhedsmæssige bekymringer. De opkræver typisk omkring 50% mindre end de traditionelle lægecentre og så meget som 90% mindre end et hospitalshospital.

Tanken er at gå der, så snart der er nogen sundhedssymptomer, så alle sygdomme eller skader ikke bliver alvorlige nok til at berettige hospitalsspecialpleje. Du kan også gerne tale med din nuværende primærlæge om din status og se om han eller hun kan reducere din medicinske regning for at betale kontant eller kreditkort. Forfatterens familie i New York, som nævnt ovenfor, var i stand til at forhandle 50% rabat på et dyrt stykke medicinsk udstyr ved at betale kontant og sparede $ 700.

En sund livsstil

En anden vigtig komponent i at opretholde helbred under huller i medarbejderfordele er at gøre en samordnet indsats for at føre en sund livsstil. Dette omfatter masser af sund mad, motion og hvile. Udnyt dit velværeprogram. Over disken og alternative wellness-produkter kan lindre irritationen af ​​forkølelser og allergier.Reduktion af stress kan spille en stor rolle for at hjælpe dig med at blive sund, mens du venter på at blive berettiget til din arbejdsgivernes ydelsesplaner. Stop med at ryge og bruge alkoholprodukter. At gøre disse vaner til en regelmæssig del af din familie livsstil kan også hjælpe dem med at forblive sunde.

Køb medicinske besparelsesplaner eller brug af sundhedssparekonti

Afhængigt af om dine tidligere arbejdsgivere tilbød dette eller ej, kan du have nogle midler til rådighed på din sundhedsparekonto, som du kan bruge til akutpleje og kontant-kun medicinsk tjenester.

Der tilbydes normalt en sundhedsopsparingsplan som en del af en høj fradragsberettiget sundhedsplan, så kontroller, om du har det til rådighed for dig. Du kan også betale til lavpris og kortfristede medicinske opsparingsplaner og rabatprogrammer for at få rabatter til tandpleje og vision.

I løbet af den korte periode, hvor du er uden sygesikring, skal du sørge for at være opmærksom på eventuelle sundhedsmæssige bekymringer og aldrig gå ud over regelmæssig medicin, du skal være sund. Arbejd med din sundhedsplejeudbyder for at hjælpe dig igennem denne gang og bevare dit velvære, indtil du kan købe din gruppesundhedsdækning igen.