Grunde Hvorfor du skal elske jobbet, som du har

Er du mindre end positiv over dit nuværende job? Har det svært ved at skulle komme til arbejde hver morgen? Er du keder dig, frustreret, eller bare træt? Uanset hvad din sag måtte være, skal du virkelig omdanne det. Dit job tager enorme mængder af energi og tid. Derfor er du nødt til at elske det job, du har, for lykke i livet og positiv mental sundhed. Her er hvorfor.

Du fortjener arbejde, du elsker: Det er rigtigt.

fortjener. Hver medarbejder fortjener at elske, om ikke deres nuværende job, deres arbejde. Hvis du mener dette, skal du kigge på det aktuelle job og finde ud af de aspekter af det job eller arbejde, du elsker. Derefter beslutter du, hvordan du nærmer dig dit job på en måde, der maksimerer den tid og energi, du bruger på disse opgaver eller mål. Du vil aldrig elske alle aspekter af dit arbejde, men du kan ændre dit mentale fokus fra at hatte dit job for at gøre det arbejde, som du elsker.

• Tal med din chef om at ændre din jobbeskrivelse for at understrege de aspekter af dit job, som du er god til og elsker.
• Tal med dine kolleger for at finde ud af, hvor deres interesser ligger. Måske kan du handle af en del af dit job, som du ikke kan lide. Måske ville en kollega nyde noget, som du hader.

Du er frustreret og ulykkelig, men at have en indkomst er bedre end at føle sig frustreret og brudt: Gør det bedst af dårlige omstændigheder, mens du søger job.

I denne økonomi vil du sikre dig, at du har et seriøst jobtilbud, før du professionelt kysser din nuværende arbejdsgiver farvel. Fokuser på, at du tjener penge til at gøre jobbet. Sørg for, at din ydeevne ikke glider til det punkt, hvor din arbejdsgiver beslutter at skyde dig.

Det er meget nemmere at finde et nyt job, når du er i øjeblikket ansat. Arbejdsløse amerikanere finder, at jo længere de er arbejdsløse, jo flere arbejdsgivere kigger på deres legitimationsoplysninger med mistanke. Arbejdsgivere kan lide at se stabilitet og udholdenhed på genoptagelser, eller de går ud fra, at du hurtigt vil forlade deres arbejde. Og ja, der eksisterer skjult diskrimination, så især hvis du er over 40, skal du sørge for at have den næste mulighed i hånden.

Du vil også være parat til at svare på alle potentielle arbejdsgiverens interviewspørgsmål om hvorfor du vil forlade dit nuværende job på en positiv, opløftende, fremadrettet måde.

Græsset er altid grønnere på den anden side af hegnet: Husk at dit næste job har sit eget sæt problemer. Min ven, Marcia Purse, siger: "HVOR en vigtig sandhed. Min far fortalte mig, at når jeg stadig bor hjemme, ville jeg afslutte mit første kontorjob, fordi jeg var så elendig. Han sagde:" Nej, fordi du skal lære at holde fast i noget, 'og han fortalte mig også at lære at håndtere problemer, fordi hvert job har dem.Et par år senere, da jeg igen var helt elendig på et job, huskede jeg disse ord. Så jeg arbejdede for at løse problemerne i stedet for at afslutte.

Jeg ophører med at arbejde hos det pågældende firma i 23 år. "

Nogle gange er det bedre at have et sæt problemer, en dårlig chef eller et udfordrende arbejde, som du ved og kan arbejde for at vende om. Du ved aldrig, for sikker på hvad der venter på dig i dit næste job. Så hvis du kigger, tag dig tid til at se og vurdere med omhu.

Fordi Skift Jobs ikke er en Aktuel Mulighed: Taler med en læser for nylig, har hun klagede over, at der ikke var noget andet arbejde som den, hun havde eksisteret inden for 50 miles fra hendes hjem. Hendes arbejde var specialiseret. Hun følte, at hendes børn havde brug for hende mere end hun havde brug for at tilbringe et par timer på arbejde hver dag. Hendes mand havde et stabilt job at han elskede det, der bragte størstedelen af ​​deres indkomst. Hun følte sig fast på grund af alle hendes livsforhold - i hvert fald for nu. Jeg foreslog, at hun drejede det rundt som anbefalet af flere af de andre, der er nævnt her. , diskuterede vi også muligheden for, at hun overvejer andre karrieremuligheder, der ville være mere børnevenlige ut i mellemtiden, især på grund af alle sine personlige forhold, vil hun arbejde for at elske det job, hun har.

Du vil minimere arbejdsrelateret stress og potentiel sygdom:

Folk, der hader hvad de gør hver dag, oplever stress og angst 24 timer i døgnet. De har tendens til at fokusere på alle de dårlige dele af deres job og livet til det punkt, hvor de savner de gode dele. Personer, der oplever en masse arbejdsrelateret stress, er også tilbøjelige til sygdom. Elizabeth Scott siger: "Ifølge en undersøgelse fra British Medical Journal har kronisk stress været forbundet med udviklingen af ​​hjertesygdomme og type 2 diabetes samt andre tilstande. Dette skyldes, at de fandt en sammenhæng mellem kronisk jobspænding og metabolisk syndrom. En gruppe faktorer, som sammen øger risikoen for adskillige sygdomme, herunder højt blodtryk, insulinresistens, central fedme (for stort abdominal fedt, der har været forbundet med øget kortisol i blodbanen samt flere andre sundhedsproblemer).

De fandt ud af, at større niveauer af stress på arbejdspladsen øgede folks chancer for at udvikle metabolisk syndrom: jo højere stressniveauet er, jo større er risikoen for at udvikle metabolisk syndrom. Arbejdere, der har højere niveauer af stress på arbejdspladsen, oplever en større forekomst af forkølelsen og syder oftere. "

Du står over for alvorlige fysiske og mentale sundhedsproblemer, hvis du bruger hver dag til et job, som du hader.

Du vil begrænse virkningerne af jobtilfredshed på dine elskede:

Tænk, at kun du er berørt, hvis du hader dit job? Det er ikke muligt, fordi du kommer hjem hver dag og taler om, hvor meget du hader dit job. Dette føjer stress og angst til dine familiemedlemmers dage. Selvom du ikke taler om det, elsker dine familiemedlemmer dig, og de hader at se dig så ked af det.Når du hader dit job, har du mindre energi til de andre vigtige komponenter i dit liv: familie, motion, sjov, venner og hobbyer.

I værste fald har jeg oplevet, et firma åbnede et andet sted i en fjern stat og overførte 20 ægtepar til at arbejde på det nye sted. Da noget gik galt på arbejde, var der ingen pusterum hjemme. De dobbelte negative følelser interagerede og festerede og berørte medarbejdernes moral på arbejde. Og der var ingen andre medarbejdere til at afbøde ulykken.

Folk ændrer job, fordi de ikke ændrer sig selv:

Nogle gange er det ikke jobbet, der skal ændres. Det er dig. Uanset hvor din dårlige holdning eller udsigter kommer fra, skal du se på alle aspekter af dit job for at finde ud af, hvad du kan og ikke kan ændre. Hvis du fokuserer på det, du ikke kan styre, vil du vende dig i din elendighed, påvirke medarbejdernes moral og til sidst miste dit job. Vi mennesker, har sådan en dårlig vane at fokusere på de værste faktorer. Hvis du koncentrerer dig om de positive faktorer, vil du i stedet lykkes. Og hvem ved, måske vil du se tingene anderledes og komme til at elske det job, du har.

Du ønsker at udtrykke dine fantastiske muligheder og færdigheder:

Hvis du er en medarbejder, er dit ego og selvbillede bundet tæt ind i, hvor heldig du udfører på jobbet. Tænk på, hvordan du besvarer spørgsmålet fra et nyt bekendtskab, "hvad laver du? "Hvis du betragter dit job som en elendighed, slår du ikke på alle dine bedste talenter og færdigheder.

Og hvis du ikke fremsætter dit bedste, selv i forsøgende situationer, fejrer du ikke, hvem du er, hvad du bringer til arbejdspladsen, det er trist. Kig på det job, du har, og beslutsom, hvor du kan udmærke sig. Tag glæde i dine præstationer, og hvordan du udtrykker dine talenter og indre glæde på arbejdspladsen.

Hvad spild, hvis du fokuserer på det, du ikke kan gøre, og hvad du hader. Tilbring dig tid på hvad du kan påvirke og hvad du kan oprette.

Du vil gerne skabe mulighed for at fortsætte med at vokse dine færdigheder og erfaringer:

De fleste mennesker ønsker at lykkes på arbejde. Men når du fokuserer på, hvor intensivt du ikke kan lide dit job, bliver du udfordret til at fortsætte med at udvikle dine evner. Selvom du ikke kan lide hvad du laver, skal du fokusere på de aspekter af dine evner og oplevelser, som du vil fortsætte med at vokse - selv i mindre end ideelle forhold.

Spild ikke din mulighed for at vokse, fordi du ikke kan lide dit job. Få alt det du kan få af det ved at benytte lejligheden til at fortsætte med at udvikle dine evner.

Relateret til at elske din job

Stop med at være elendigt på arbejde

• Sådan vinder du jobsøgningskonkurrencen
• Giv din passion tilbage til arbejde
• Spil godt med andre: Udvikle effektive arbejdsrelationer