Video: Hvorfor skal vi motionere, når aber ikke skal? 2025
Arbejder du mere, nyder det mindre og frygter den tid, du bruger de fleste dage på din arbejdsplads? Hvis du svarede ja på dette spørgsmål, skal du tage lidt tid til at udforske dit nuværende karrierevalg og overveje alle de andre muligheder, som dit liv og arbejde skal tilbyde.
Du bruger en stor del af dit liv på arbejdspladsen, går på arbejde, går i arbejde og tænker på arbejde. Hvorfor ikke gøre den tid så professionelt og personligt givende og tilfredsstillende som muligt?
Du har intet at tabe og potentielt meget at vinde ved at bruge tid på at udforske dine interesser, værdier og muligheder. Du burde virkelig gerne elske hvad du gør på arbejdspladsen.
Du arbejder lange timer: Invester dem i arbejde, du elsker
Den gennemsnitlige amerikanske chef arbejder 42 timer om ugen, men et stort antal ledere og fagfolk - tre ud af 10 eller 10,8 millioner mennesker - arbejder 49 eller flere timer om ugen. Af mandlige ledere og fagfolk, fire på 10 arbejde 49 timer.
Ifølge det amerikanske arbejdsministerium, Bureau of Labor Statistics, "arbejdede i 2014 i gennemsnit 7,8 timer på de dage, de arbejdede. Flere timer blev i gennemsnit arbejdet, på hverdage end på weekenddage-8. 1 timer i forhold til 5. 7 timer.
"På de dage de arbejdede arbejdede mændene 52 minutter mere end de beskæftigede kvinder. Denne forskel afspejler delvis kvindernes større sandsynlighed for at arbejde deltid. Men selv blandt fuldtidspersonale (de arbejder normalt 35 timer eller mere om ugen), arbejdede mænd længere end kvinder-8. 4 timer sammenlignet med 7,8 timer. "
Den gennemsnitlige arbejdsuge for alle ansatte på private nonfarm lønninger var uændret 34. 4 timer om ugen i maj 2017. I fremstillingen, Arbejdsugen var også uændret kl. 40. 7 timer, mens overarbejde kørte op med 0. 1 time til 3. 3 timer. Den gennemsnitlige arbejdsuge for produktion og nonsupervisory ansatte på private nonfarm lønninger nedskåret med 0. 1 time til 33. 6 timer .
Beskæftigelsen i andre større industrier, herunder byggeri, fremstilling, engroshandel, detailhandel, transport og oplagring, information, finansielle aktiviteter og regering viste en lille ændring i løbet af måneden. Mens den overordnede tendens i arbejdstiden er nede, med den gennemsnitlige ikke-tilsynsførende eller produktionsmedarbejder, der arbejder 34. 5 timer i 1999 i forhold til 38. 7 i 1964 og 34. 4 i 2017, er dette tal skævt af arbejdstagere i service og især detailhandel, der arbejder betydeligt færre timer.
Husk også, at disse timer ikke inkluderer tid brugt dressing til arbejde eller pendling. At komme til og fra arbejde kan tilføje yderligere fem til 20 timer til din arbejdsuge. Så når du overvejer hele tiden du bruger i forbindelse med arbejde, arbejder du lange timer.Så, du vil virkelig elske dit job.
Du føles som om du arbejder hårdere
Ledere og fagfolk opfatter, at de arbejder hårdere. Kombiner de ekstra timer i forbindelse med arbejde med de faktiske arbejdstimer, og en væsentlig del af din uge er fyldt. Tempoet på den moderne arbejdsplads er stressende. Med de fleste ægtefæller og samarbejdspartnere arbejder og to tidsplaner for at afbalancere med familiens behov, er livet generelt generelt stressende.
Teknologi giver dig mulighed for at kommunikere med arbejde 24 timer om dagen, syv dage om ugen, hvis det er nødvendigt. Med e-mail, smartphones, chat og bærbare computere er det underligt, at du føler dig som om du arbejder hele tiden? Selvom du ikke er, har du det konstante potentiale til at fylde hver vågne time med arbejde.
En oversigt over Gallup Management Journal Survey rapporterer, at "kun en tredjedel af de amerikanske medarbejdere er involveret i deres arbejde og arbejdsplads. Og kun om en ud af fem siger, at deres præstation styres på en måde, der motiverer dem til at udføre fremragende arbejde. < "Medarbejderne føler sig ret ligeglade med deres job og det arbejde, de bliver bedt om at gøre. Organisationer giver dem ikke tvingende grunde til at blive, så det bør ikke komme som en overraskelse, at de fleste ansatte (91 procent) siger sidste gang de skiftede job, forlod de deres firma for at gøre det. "
Ifølge en anden Gallup-rapport, omkostningerne for amerikanske virksomheder med lavt engageret engagement er ikke begrænset til medarbejderomsætning og rekruttering. Gallup konstaterede, at aktivt uindfriede medarbejdere kostede 450 milliarder dollar til 550 milliarder dollar om året. Deltagerne og utilfredshedsproblemerne fra de uindfriede medarbejdere gør arbejdet længere, hårdere, og mere stressende for de resterende arbejdstagere.
Derudover arbejder færre personer på flere arbejdspladser, da arbejdere ikke udskiftes, når de forlader eller går på pension. I andre organisationer er det fortsat problematisk at finde kvalificerede medarbejdere, især inden for teknikområdet og andre tekniske karrierer.
Løsninger for at sikre, at du elsker dit arbejde
Nu hvor du er overbevist om, at du arbejder lange timer og arbejder hårdt, hvorfor ikke foll Er du på denne recept for at sikre dig, at du elsker dit arbejde? Hvis du skal arbejde så hårdt, skal dit arbejde være noget, du elsker. Du skal tage nogle karrierestudier til at finde arbejde, som du virkelig elsker.
Skriv en jobbeskrivelse Frivillige vil elske
Du vil aldrig ansætte lønnet personale uden at have en jobbeskrivelse på plads. Jobbeskrivelser er lige så vigtige for dine frivillige.
Hvordan du holder op med dit arbejde virkelig i fremtiden
Hvordan du holder op med dit job, betyder noget for dine fremtidsmuligheder og til kollegaerne du efterlader. Ledere og medarbejdere kan lære af denne analyse.
Vil dit sidste vilje og testamente arbejde i alle stater?
Vil den sidste vilje og testamente du lavede i Florida stadig arbejde, hvis du flytter til New Jersey? Det afhænger af nogle få faktorer.