Video: Solar Plexus healing meditation: BOOST SELF ESTEEM, confidence & motivation 2025
Fra tid til anden beskæftiger vi os alle sammen med skuffelse på arbejdspladsen. Det sker bare. En ansættelsesleder kan vælge den forkerte kandidat til at udfylde en ledig stilling, en projektsponsor kan pludselig trække støtte, og en kollega kan stikke dig i ryggen.
En af kendetegnene ved en succesfuld medarbejder er evnen til at håndtere disse situationer med professionalisme. En potentiel faldgrube i håndtering af skuffelse er passende at udtrykke dine følelser over for dem over dig i organisatorisk hierarki.
For at undgå en karrierebegrænsende fejl i dette område skal du følge disse tips om at udtrykke skuffelse over for din chef.
Sørg for, at du forstår din skuffelse
Mens mange arbejdspladser er så blottet for følelser, som ledelsen kan styre, selvom de mest robottefulde af mennesker, kan følelser løbe højt. På enhver arbejdsplads er der ting, der fremkalder stærke følelser. Sig, at en anden tager æren for dit arbejde og kommer væk med det. Uanset hvilken arbejdsstil du er i, det er en meget offensiv handling og kræver et rettidigt svar.
Hvis du er skuffet på arbejdspladsen, skal du tage lidt tid til at forstå, hvad du føler, og hvorfor du føler dig sådan. Har du alle fakta? Er dine meninger understøttet af fakta? Går du tilbage til eksemplet ovenfor, er du sikker på, at den anden person tog kredit? Hvordan ved du det, hvad der skete? Hvilke faktorer er der på spil, der muligvis påvirker situationen?
Lad ikke dine følelser komme foran dine fakta.
Forstå hvad der foregår, og hvordan det påvirker din holdning.
Udtryk dig selv klart
Ord er magtfulde. Præcis sprog er vigtigt, og denne betydning forstærkes, når samtalen er en vanskelig en, som når en medarbejder skal udtrykke skuffelse over for hans eller hendes vejledende.
Når du udtrykker skuffelse, vær forsigtig med de ord, du vælger.
Undgå utilsigtet at bebrejde nogen for noget, han eller hun ikke gjorde. For eksempel skal du ikke bebrejde din chef for at gøre noget, der kræves af organisationspolitikken. Hvis din chef er forpligtet til at formelt dokumentere et præstationsproblem, du er enig i, er et problem, ikke insinuere, at din chef er skyld i, at problemet er dokumenteret i din personaledatabase.
Konversationen skal forblive fokuseret. Drift ikke fra en klage til en anden uden udtrykkeligt at gøre det. Når samtalen løber, er det løst, og hvis der er aftalt retsmidler, kan de ikke rette op på de rigtige emner.
Vide, hvad du vil
At være skuffet, koger ned til dine forventninger, hvis du ikke mødes. Du troede, at en ting skulle være sket, men det gjorde det ikke og noget andet gjorde.
Når du går ind i samtalen med din chef om skuffelsen, ved du hvad du vil komme ud af samtalen.Ønsker du blot at blive hørt og har denne holdning taget i betragtning i fremtidige beslutninger? Ønsker du en form for afhjælpning af den skade du har oplevet? Ønsker du en vending af uanset beslutning førte til din skuffelse?
At vide, hvad du vil, hjælper dig med at ramme og styre samtalen. Dette kan lyde manipulerende, men det er ikke, hvis du ikke har til hensigt at være manipulerende.
Du har sandsynligvis et sæt logiske punkter, du vil skitsere i rækkefølge for at oprette det, du vil ske. Der er ikke noget galt med, hvordan du vil have mødet til at spille ud.
Hold et åbent sind
Du kan gå ind i samtalen og vide, hvad du vil ske under og efter samtalen, men hold dig åbent. På grund af hans eller hendes organisatoriske stilling kan din chef have indblik i dit problem, du ikke besidder. De ideer, du gik ind i samtalen med, kan gøres mumlet eller ineffektive af nye oplysninger, som din chef bringer til samtalen.
Åben for løsninger, alternativer og kompromiser. De ideer, som din chef bringer til bordet, kan være meget bedre end din.
Forbered dig på konsekvenserne af at tale I sunde organisationer er mennesker, der udtrykker bekymringer respekt, værd at udfordre status quo.
De reducerer sandsynligheden for groupthink og stagnation. I usunde organisationer er mennesker, der taler op, betragtet som naysayere og hindringer for fremskridt. Vet hvilken type organisation din er.
Hvis du arbejder i en usund organisation, skal du tænke grundigt om, hvorvidt de potentielle konsekvenser af at tale er værd, uanset hvad der kan opnås fra samtalen. Nogle kampe er ikke værd at plukke, hvis du ved, at du vil tabe.
Hvis du arbejder i en sund organisation, følg vejledningen her. Din chef vil virkelig forsøge at forstå dine meninger og vil søge den bedste løsning for alle.
Hvordan man forhandler freelance-priser, herunder hvordan man beslutter, hvad man skal opkræve, projekt vs. > Hvordan man forhandler freelance-priser

Hvordan man vælger en professionel skrifttype og skriftstørrelse

Hvordan man vælger en professionel bogstavtype og hvordan man vælger en skriftstørrelse til dit brev, så dit brev vil give det bedste indtryk.
Hvordan man starter en professionel organisatorvirksomhed hjemmefra

Lær fordele og ulemper samt få skridt til at starte en professionel arrangør virksomhed hjemmefra.