Sådan stopper du at sige Um, ligesom du ved, når du taler

Talefærdighed: Klarhed

Se en komplet liste over talevidenskaber og definitioner.

Sprogproblemet

Hvad er den mest irriterende talevane for dine lyttere? Brug af fyldstoffer - gentagne gange at sige ting som "um", "like" og "du ved", når du taler. Fillers spænder fra gentagne lyde, som "uh", "um" og den frygtede canadiske "eh", gennem yndlingsfangst ord og sætninger, som "du ved", "alligevel", "okay" og "lignende".

Jeg vil ikke engang forsøge at give en komplet liste over dem her, fordi nye fyldstoffer som "hvad som helst" konstant kryber ind i folks tale.

Problemet med at bruge fyldstoffer som disse, når du taler, er, at de distraherer din lytter - ofte til det punkt, at han ikke hører noget, du siger. Din besked er helt tabt, obskured af fyldstykkens tykning, der omgiver den. Tænk på sidste gang du lyttede til en person med fyldstof vane. Chancerne er gode, du brugte den tid, han talte enten for at være irriteret eller tælle antallet af gange, han sagde fyldesætningen.

Og med nogle mennesker kan tallet være utrolig højt. Nogle mennesker klæder fyldstoffer på slutningen af ​​hver sætning og smelter dem mellem hver sætning. Det bliver meget vanskeligt for dem at sige noget uden at tilføje disse tomme ekstra sætninger, ved du det?

Og talfyldstoffer er snigende. Hvis du er en person, der bruger fyldstoffer, kan du ikke engang være opmærksom på taleproblemet selv.

Fyldstoffer har tendens til at blive så indlejret i vores talemønstre, at selv når du er klar over, at du bruger dem, har du svært ved at prøve at ikke sige dem.

Vagt mod lagerresponser

Selvom du ikke plejer at teste din tale med fyldstoffer, kan du finde dig selv at falde tilbage på lagerresponser, der irriterer dine lyttere.

Aktiesvar er sætninger, som vi udvikler over tid til bestemte kommunikationssituationer, såsom udtalelser, der kræver en bekræftelse og intet andet. For eksempel vidste jeg engang en person, der svarede, "Okey-dokey", når han blev bedt om at gøre noget. Nu billede dig selv som denne persons chef - og gentagne gange nødt til at bede ham om at gøre ting. (Shudder.)

Prøv at variere dit svar på disse standard situationer, snarere end at falde tilbage på, hvad dit stock svar er hver gang. Undgå slang og "søde" sætninger som du ville undgå pest. Hvis du har problemer med at variere dine svar, skal du vælge flere neutrale formelle sætninger, f.eks. "Umiddelbart", "Jeg vil" og / eller "Ja, helt sikkert" og holde fast ved dem.

Speech Exercise: The Tell-Me Game

Denne øvelse er designet til at teste din tale for at se om du bruger fyldstoffer og identificere dine yndlingsfyldte ord og sætninger.Du vil have brug for en partner, som den person, der accepterede at være din taleovervågning i Speak For Success Tal Lesson 1, for at lytte til dig.

Fortæl din partner formålet med spillet. Hans opgave er at identificere og liste alle fyldstoffer, som du taler. Indstil en timer i et minut. Din opgave er at tale et minut om dette emne:

• Din virksomheds produkter og / eller tjenester.

Lad ikke tillade dig selv at tænke på emnet. Bare tale. Talende improviseret gengiver nemmere dine "sædvanlige" talevaner.

Hvordan gjorde du? Er du en fyldstofbruger? Hvis du er, er der arbejde at gøre for at rette din slurvede talevaner.

Fortsæt med at bruge Tell-Me Game for at prøve at reducere antallet af fyldstoffer, du bruger i spontan tale. Øg træningstiden til to minutter.

Taleøvelse: Yderligere talemner til Tell-Me Game

Taleøvelse: Overvåg dine fyldstoffer

Som den eneste måde, du vil fjerne fyldstoffer fra din tale, er gennem konstant omhu, hjælpen fra din talemonitor (eller skærme) vil være uvurderlig. Forklar igen taleproblemet du arbejder på, og få ham til at fortælle dig, hver gang du begår denne taleforbrydelse i hans nærhed.

Hvis du er seriøs om at bryde denne sjusket talevaner, er det ideelt at have en skærm hjemme og en i dit arbejdsmiljø.

Fordelene ved at eliminere fyldstoffer

Som det var tilfældet med det første sjusket ord, du plejede at tackle, når dine talematerialer falder, vil dine lyttere:

• Udforme et bedre indtryk af dig, mens du taler, tænker på dig som en uddannet, kyndig person, mere værdig tillid;
• Vær bedre i stand til at fokusere på den besked, du kommunikerer, i stedet for at blive distraheret af den måde du udtrykker dig selv på.

Tale lektion 2 Hjemmearbejde

Din første opgave i denne uge er enkel: Brug Tell-Me-spillet mindst én gang til at identificere dine yndlingsfyldte ord og sætninger.

Den anden opgave er meget sværere; arbejde for at fjerne de fremmede fyldstoffer i din tale. Fortsæt med at arbejde sammen med en partner og spille Tell-Me-Game hele ugen. Få din tale monitor eller monitorer involveret til at hjælpe med at fange de fyldstoffer, du bruger.

Når du bliver mere bevidst om, hvordan du taler og praktiserer tale uden fyldstoffer, vil du opdage, at dit fyldstofbrug reduceres.

I den næste talelære arbejder du på ekspertise.

Fortsæt med at tale for succes Talelektion 3: Sådan laver du din trætte stemme

Flere talelektioner

Taler for succes Lektion 1: Stop med at droppe din G

Tal for succes Lektion 3: Sådan Pep Up Your Tired Voice

Tale om succes Lektion 4: Problemet med tempo

Tale for succes Lektion 5: Buzzwords og Slang Begrave din meddelelse

Tal om succes Lektion 6: Aktiv lytning er det vigtigste, du er Sig