McDonalds højeste fedtindholdsmenupunkter

Hvis du spekulerer på, hvad den værste McDonalds menu er, er fødevarer i form af fede kalorier og fedtindhold, du er kommet til det rigtige sted. På trods af det universelle fokus på at bekæmpe fedme og spise sund, er dette det mest stillede spørgsmål i de internationale lande, hvor McDonald's restauranter driver forretning.

Mange fødevarer på McDonalds menu har højt fedtindhold

Selvom der er modstridende undersøgelser af konsekvenserne af en fedtholdig kost, er eksperter enige om, at en fedtholdig kost af forarbejdede fede fødevarer ikke er det sundeste valg på lang sigt.

Det er bestemt ikke at bruge en McDonald's Big Breakfast med Hotcakes, som leverer en kæmpe 96% af det anbefalede indtag af fede kalorier (baseret på en 2.000 kalorieindhold hver dag). sundeste måde at starte hver dag på. Risikoen forbundet med at spise for meget fedt omfatter kardiovaskulær sygdom, diabetes, kræft og selvfølgelig fedme, ifølge Mayo Clinic. Og alligevel kan en enkelt McDonalds menupunkt have næsten 90% af det anbefalede daglige indtag af fedt gram.

Dette er problematisk for værdien af ​​McDonald's mærke, som er kommet for at symbolisere det værste, som den amerikanske fastfoodindustri har at tilbyde med hensyn til ernæring. Ledere og marketing teams på McDonald's arbejder hårdt på at genplacere McDonald's mærke i forbrugernes sind som en restaurantkæde med sunde spisemuligheder.

Men da alle de største amerikanske detailkæder og restauranter finder ud af, er branding ikke ved at tiltrække kunder med en slank reklamekampagne.

I stedet skal restauranter levere på løfterne om mærket. I dette tilfælde, hvad McDonalds løfter og hvad McDonalds leverer er to forskellige ting, når det kommer til sunde madvalg.

Denne liste over de ti bedste værste McDonalds madvarer til fede kalorier er arrangeret af fedtindhold med højest øverst.

Den anden liste ser på de menupunkter med det højeste transfedtindhold.

Varmeste McDonald's Menu Fødevarer til fedtindhold og fedtkalorier

Kylling McNuggets (40 stykker)

2017 - 120g fedt
Kylling McNuggets (20 stykker)

2017 - 60g fedt > Stor morgenmad med hotcakes
2017 - 56g fedt

2012 - 56g fedt
87% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Big Breakfast (Large Biscuit)
2017 - 52g fedt

Big Breakfast med Hotcakes og Egg Whites (Large Biscuit)
2017 - 50g fedt

Big Breakfast med Regular Size Biscuit
2017 - 48g fedt
2012 - 48g fedt > 74% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Big Breakfast med Hotcakes og Egg Whites (Regular Size Biscuit)
2017 - 46g fedt
Quarter Pounder med ost

2017 - 43g fedt < Stor morgenmad med æggehvider (Large Biscuit)
2017 - 41g fedt

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g fedt
64% af fedtstofværdien (DV)
Dobbelt Quarter Pounder med ost

2017 - 70g fedt
2012 - 42g fedt
65% af re berømte daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen

Angus Mushroom og Swiss
2017 - 40g fedt
61% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Angus Deluxe
2017 - 39g fedt > 60% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
McFlurry med Reese's
2017 - 60% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Angus Bacon og Ost
2017 - 39g fedt
37 g fedt
58% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Pølse kiks med æg
2017 - 33g fedt
50% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Pølse, æg og ost McGriddle
2017 - 32g fedt
49% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
Premium Crispy Chicken Club Sandwich
2017 - 29g fedt
45% af de anbefalede daglige fedtstoffer til den gennemsnitlige voksen
McDonald's giver information om ernæring online, herunder det samlede fedt gram for hvert menupunkt, fordelt på mættede fedtstoffer, transfedt og kolesterol.Disse oplysninger er mandat med fra Affordable Care Act, som kræver virksomheder med mere end 20 steder at offentliggøre næringsindholdet for alle menupunkter.
De fleste læger er enige om, at "nul" er den anbefalede daglige værdi (DV) for transfedtstoffer. FDA fjernede i virkeligheden i 2013 delvis hydrogenerede olier (kilden til kunstige transfedtstoffer) fra listen GRAS (Generelt Recognized As Safe).
I dag indeholder McDonalds signatur Big Mac, Quarter Pounder with Cheese og Shakes (som hjalp med at forme McDonald's mærke) stadig mere transfedt end det daglige anbefalede beløb.
Værste McDonald's Menu Fødevarer til transfedtindhold
Dobbeltkvarter med ost

2017 - 2. 5g Trans Fedt

Bacon Klubhus Burger

2017 - 1. 5g Trans Fat

Frappe Caramel (Large)

2017 - 1. 5g Trans Fat
Frappe Chokolade Chip (Large)
2017 - 1. 5g Trans Fat
Quarter Pounder med ost

2017 - 1. 5g Trans Fat
Quarter Pounder Deluxe

2017 - 1. 5g Trans Fat
Bøf, Æg og Ost Bagel
2017 - 1. 5g Trans Fat
Big Mac

2017 - 1g Trans Fat > Bacon McDouble
2076 - 1g Trans Fat
Chicken McNuggets (40 pak)
2017 - 1g Trans Fat

Chokolade McCafe Shake (Small, Medium eller Large)
2017 - 1g Trans Fat

Strawberry McCafe Shake (små, mellemstore eller store)
2017 - 1g Trans Fat

Vanilla McCafe Shake (små, mellemstore eller store)
2017 - 1g Trans Fat

Daglig Dobbelt < 2017 - 1g Trans Fat
Dobbelt Cheeseburger

2017 - 1g Trans Fat
Frappe Karamel (Lille eller Mellem)

2017 - 1g Trans Fat
Frappe Chocola (Chip, Medium eller Large)

2017 - 1g Trans Fat
Mac Snack Wrap

2017 - 1g Trans Fat
McDouble

2017 - 1g Transfedt
Oreo Frappe (Lille, Mellem eller Stor)

2017 - 1g Transfedt
Jalapeno Dobbelt

2017 - 1g Trans Fat
Shamrock McCafe Shake (Small)

2017 - 1g Trans Fat
Bøf & Æggekiks (Regular Biscuit)

2017 - 1g Trans Fat
Bøf & Ægg McMuffin

2017 - 1g Trans Fat
I juni 2015 gav FDA fødevareproducenterne tre år til at fjerne delvis hydrogenerede olier (PHO'er) fuldstændigt fra al fødevarer bestemt til menneskefødning. Virksomheder, der ønsker at bruge PHO'er efter 2018, skal få særlig godkendelse fra FDA.

Mens McDonald's erstattede de delvist hydrogenerede olier, som den bruger til at tilberede sin signatur pommes frites i 2007, som en af ​​de ældste amerikanske detailforretninger, har mærket en lang vej at ryste det dårlige billede, der er skabt af dets ryster og Big Macs.