Marine korps rekruttere vægt- og kropsfedtstandarder

I alle dele af militæret er fysisk kondition et vigtigt krav. Marines tager en fysisk fitness test hver sjette måned, for at evaluere deres kondition og styrke. Denne test inkluderer en tidsbegrænset tre-mile løb, pull-ups, en bøjede arm hæng og abdominal crunches, og er lige så stringent som det lyder.

Men der er gode grunde til at have så strenge krav til marine rekrutter. Marine Corps grundlæggende træning er kendt for at være blandt de vanskeligste og udfordrende for alle brancher af tjenesten.

Ved 12 1/2 uger er det længst, så udholdenhed og fysisk kondition er nødvendige.

Krav til højde, vægt og kropsfedt

Men før nygifte marinere sender ud til grundlæggende træning, skal de opfylde strenge vægtkrav, der betegnes som fastholdelsesvægtstandarderne, baseret på deres højde. Den anden faktor er kropsfedt, og der er grænser for kropsfedtprocent baseret på en marins alder. For mænd Marines alder 17 til 26, er kropsfedt grænsen 18 procent. Mellem 27 og 39 år er grænsen 19 procent kropsfedt, og for marinesoldater i alderen 40-45 er kropsfedtgrænsen 20 procent. For mandlige Marines alderen 46 og derover er kropsfedtgrænsen 21 procent.

For kvindelige marinere er kropsfedtprocentgrænserne lidt højere. Kvinde Marines alderen 17-26 har en kropsfedt procentgrænse på 26 procent. For kvindelige Marines alder 27 til 39 grænsen er 27 procent, og for dem alder 40 til 45 er det 28 procent. Og for kvindelige marinere i alderen 46 år og derover er kropsfedtprocentgrænsen 29 procent.

Det er vigtigt at bemærke, at marinekorpsens vægt- og kropsfedtstandarder ikke er baseret på udseende, men er sundhedsmæssige og præstationsbaserede. Marines står over for mange test af udholdenhed og udholdenhed, især i kamp, ​​så at være i top fysisk form er afgørende.

Betingelser for at overskride vægtkravene

Ansøgere til marinesoldaterne, der er over vægtgrænserne, har brug for et frafald fra godkendt af Marine Corps Recruiting Region Commanding General, for at opnå adgang til forsinket adgang program (DEP).

Sådanne undtagelser godkendes kun, når rekrutteren opfylder kravene i den oprindelige styrke test (IST), og overstiger ikke kroppens fedtbehov.

Mandlige rekrutter, der er over fastholdelsesvægtstandarderne, kan være i stand til at deltage i grundlæggende træning under nogle særlige forhold. Hvis en mandlige rekruttering er inden for fem procent af fastholdelsesvægtstandarden for deres højde og passerer IST, behøver han ikke afkald.

Men hvis en mandlige rekruttering er mere end fem procent over tilbageholdelsesvægten, skal han passere IST og få et frafald. Hvis en mandlige rekruttering er mere end 10 procent over opbevaringsvægten, skal han passere IST, have kropsfedt ikke større end 18 procent og få afkald.

Hvis en marin ikke passerer højden og vægtstandarden, vil han eller hun få omkredsbåndtesten, som måler omslutningen af ​​nakken og maven. Ved at bruge en kropsfedtprocent algoritme, så længe Marine er inden for grænserne for kropsfedtprocent i deres alder, anses de for acceptable.