Video: Calling All Cars: The Flaming Tick of Death / The Crimson Riddle / The Cockeyed Killer 2025
I vores post Affordable Care Act World er medarbejderfordele på alles sind. Desværre er omkostningerne i forbindelse med sundhedsdækning og finansforsikring i de seneste år steget. Ifølge data fra PwC's Health Research Institute, kun i 2015 alene, steg præmierne med i gennemsnit 5,4 procent over hele linjen. Årsagerne til disse øgede omkostninger omfatter et øget behov for teknologi til at styre og beskytte informationer om sundhedspleje kombineret med højere omkostninger forbundet med udvikling af specialmedicinsk receptpligtig medicin.
Selvom mange af de ekstra omkostninger er blevet absorberet af virksomheder, er en stor del af præmieforhøjelser for sygesikring blevet overført til medarbejdere også. Mange føler sig nypa, da sundhedsforsikringspræmierne er vokset til så meget som 30 procent af den gennemsnitlige brutto årlige indkomst. Selv med højt fradragsberettigede sundhedsplaner kan månedlige præmier og årlige udgifter uden for lommen være høj for de fleste.
Få det bedste ud af dine medarbejderfordele kan hjælpe med at strække dollars, når det kommer til at beskytte dit helbred og trivsel. Du kan have nogle fordel freebies du ikke er klar over, der kan hjælpe. Her er en oversigt.
Gratis måltider, snacks og drikkevarer på arbejdspladsen
I et forsøg på at hjælpe flere medarbejdere med at lave sunde livsstilsvalg har mange virksomheder begyndt at tilbyde gratis mad, lavet mad til rabatter og drikkevarer til medarbejdere i det mindste sporadisk. Din virksomhed kan være begyndt at tilbyde gratis snacks i mødelokaler og pauseområder.
Der kan være en køler i et almindeligt arbejdstagerområde, hvor du kan hente kildevand eller andre drikkevarer til ingenting. Tilmeld dig gratis madprøver og drikkeblandinger for at bringe til arbejde også. Udnyt dette for at supplere dine arbejdsluncher og tag et par til at gå, når du kan.
Fri træning og træningsudstyr på arbejdspladsen
Gym medlemskab kan være dyrt, især hvis du aldrig har tid til at gå før eller efter arbejde.
Hvorfor ikke tag dig tid til at starte din øvelsesrutine på kontoret i stedet? Mange virksomheder tilbyder en række kardioaktiviteter fra gymudstyr og cykler til vandrestier i og omkring campus. Du kan oprette et indendørs gangrum ved at bruge gange og trapper til at komme i bevægelse. Du kan endda få gratis lydbøger til at lytte til, mens du træner. Dette er helt gratis, så start en klub og få travlt med at arbejde på din fysiske kondition hver dag.
Gratis rabatter på virksomheder og købekraft
Virksomheder har ofte adgang til flere rabatter hos lokale og nationale leverandører. Spørg dit firma kontor eller nogen i din human resource afdeling for oplysninger om eventuelle virksomhedsrabatter du kan være berettiget til.Overvej ting som trykningstjenester, kontorartikler, rejser og hotelrabatter, teknologi- og softwarerabatter, mobiltelefonrabatter, ensartede og skoleverandører, restauranter og underholdningssteder og meget mere.
Gratis wellnessprogramfordele
Hvis din virksomhed tilbyder nogen form for sygesikringsydelser, er der sandsynligvis en række corporate wellness-freebies, du kan få fat i. De fleste forsikringsgrupper tilbyder adgang til vægttab support med rabatter for gym medlemskaber, vægttab produkter og endda vægttab kirurgi.
Andre fordele freebies kan omfatte rygestop produkt og program rabatter, stress reduktion, diabetes produkt rabatter, visioner og tandrabatter og meget mere.
Fri adgang til følelsesmæssig og juridisk støtte
Virksomheder, der tilbyder medarbejderfordele, kan også have et medarbejderstøtteprogram (EAP) på plads. Dette er generelt et gratisnummer, som du kan ringe til at tale med en pleje professionel gratis om ethvert antal personlige og faglige grunde. For eksempel kan du have nogle karrieremuligheder, du har brug for at tale med nogen om, eller et juridisk spørgsmål, du har spørgsmål om. Udnyt denne gratis fordel.
Gratis finansiel og pensionsplanlægning
De fleste virksomheder tilbyder en slags pensionsplan, så medarbejderen kan investere i deres fremtid. Hvis det er tilfældet, administreres din pensionsfinansiering af en finansiel tjeneste, som kan give dig gratis rådgivning om, hvordan du planlægger pensionering, hvor du kan investere dine penge til det bedste afkast og meget mere.
Sørg for at spørge om denne finansielle freebie, så du kan få mest ud af dine hårdt tjente dollars. Og hvis du ikke aktivt deltager i dit arbejdsgiver-matchede pensionsprogram, smider du fri penge!
Onsite-tjenester (forsendelse, dagpleje, renseri, wellness osv.)
Chancerne er, at din virksomhed tilbyder nogle skjulte frynsegoder, som du ikke bruger i øjeblikket. For eksempel kan du have en onsite forsendelsesafdeling på arbejdspladsen, som du kan bruge til at sende dine feriepakker til firmaet for at spare penge. Eller hvad med gratis rengøringsservice eller dagpleje på stedet? Selvom disse ikke rent faktisk er freebies, kunne de spare dig en god del af forandring, hvis du bruger dem.
Billedkredit: Depositobilleder. dk
Hvordan har man en vanskelig samtale med en medarbejder

ØNsker du tips om, hvordan du besvarer vanskelige samtaler? Du kender de samtaler, som ingen kan lide at holde, men er nødvendige for harmoni på arbejdspladsen. Find tips.
Har ikke børn, før du har ramt disse pengemilestones

Tænker om at starte en familie? Her er fem penge milepæle, du bør sikkert ramme før du har børn.
Hvad hvis jeg ikke har råd til at arbejde, når jeg har børn?

Nogle gange giver det ikke økonomisk mening at arbejde, når du har børn, hvis du betaler mere i børnepasning end du tjener. Lær hvad du skal gøre i denne situation.