Video: BMX fysisk træning - faldskærm (Team Danmark video) 2024
For høje servicemedlemmer er scoring godt på den bi-årige fitness test et krav om at gøre rang og i nogle tilfælde holde sig i drift. Der er dog medlemmer, der scorer over gennemsnittet på fitness testen - endda score maksimumsniveauet for deres aldersgruppe. For sådanne højere præstationer er der incitamenter for disse servicemedlemmer fra ekstra frihedsdage, gæst PT instruktør, bliver en Master Physical Fitness Trainer, og selvfølgelig Physical Fitness Badge .
På kommandoniveau kan kommandanten give følgende incitamenter til dem, der scorer 270-300 på den toårige Army Physical Fitness Test (APFT):
Soldater opnår en PT score på 300 med 100 point i hver hændelse under en rekord Army Physical Fitness Test (APFT) er berettiget til følgende incitamenter:
en. Fire dagskort.
f. Gennemfør individuelle PT to dage (tirsdag og torsdag) om ugen.
c. Deltag i Master Fitness Trainer Course.
Soldater opnår en PT-score på 270 eller derover med 90 point i hver hændelse under en rekord APFT er berettiget til følgende incitamenter:
a. Tre dages pas.
f. Udfør individuelle PT en dag (tirsdag) om ugen.
5. Soldater, der er indskrevet i Army Body Composition Programmet og APFT-fejl, der tager APFT tilbage, er ikke berettiget til incitamenterne.
PATCH BESKRIVELSE
På en mørkblå disk 1 cm i diameter mørk blå; en gul stiliseret menneskelig figur med arme udstrakte foran en repræsentation af USAs våbenskjold med seks stjerner (tre på hver side af figuren) og tretten alternerende hvide og røde striber, alle omkranset af et blå betegnelsesbånd indskrevet "FYSISK EGNETHED" øverst og "EXCELLENCE" under adskilt på hver side af en stjerne, alle navyblå; kantet med en 1/8 tommer (32 cm) marineblå kant.
Den samlede diameter er 2 5/8 tommer (6,67 cm).
SYMBOLISM : Den indre skærm refererer til De Forenede Staters våbenskjold. Den stiliserede menneskelige figur understreger betydningen af at opnå personlig fitness og fysisk evne i dagens hær.
TILBUDSBETEGNELSE : Badge tildeles til soldater, der opnår en minimumskurs på 270, med en minimums score på 90 på hver hændelse, af Army Physical Fitness Test (APFT) og opfylder vægtkontrolkravene i AR 600-9.
Soldater skal opfylde ovenstående kriterier på hver indspillet test for at fortsætte med at bære mærket.
DATO GODKENDT: Fysisk Fitness Badge blev oprettet af hærens sekretær den 25. juni 1986 og tildelt den 1. oktober 1986.
WEAR POLICY : Fysisk Fitness Badge er kun tilladt som en klud badge og vil kun blive brugt på den fysiske fitness uniform.Den vil blive båret centreret på venstre side over brystet i den fysiske træningst-shirt eller sweatshirt.
Det er ikke obligatorisk at bære Physical Fitness badge, men mange motiverede hær soldater bærer det stadig med stolthed.
Fitness Studios Forbedre Retail Sales
Gym og fitnessstudios er ved at lære, at der skal laves penge til at sælge detailbutik til deres meget loyale kunder. Læs om hvordan de gør dette.
Fitness Trainer Interview Spørgsmål
Hvis du er på arbejde som fitness træner, skal du gennemgå denne liste med ofte stillede spørgsmål jobsamtaler spørgsmål og være parat til at besvare dem.
New Marine Corps Combat Fitness Test
USMC har meddelt de strengere standarder i forbindelse med revisionen af Combat Fitness Test CFT), Fysisk Fitness Test og Body Composition Policy.