New Marine Corps Combat Fitness Test

Uanset alder, rang, MOS (militær erhvervsmæssig specialitet) skal marinesoldaterne holde sig tilpas og klar til at udføre deres mission. Hvis du ønsker at blive medlem af De Forenede Stater Marine Corps, skal du kunne mestre flere fitness tests. For eksempel, for at blive medlem af Marine Corps, vil du først tage den første styrke test (IST) som en rekruttering før boot camp, som er en test bestående af pullups, crunches og en 1. 5 mile timet løb.

Marines skal hvert år tage to fysiske konditionstest: USMC PFT (Pullups, Crunches, 3 mile run) og Combat Fitness Test (CFT), der er opdelt i tre Testkategorier: En 880 gård løber i støvler og bukser, Ammo Can Lifts og en manøvre under brand. Denne jobrelaterede test er designet til at simulere mange af de opgaver, som en marin i en kampzone skal kunne udføre. Sammen med USMC Obstacle Courses er den nye Combat Fitness Test betragtes som et funktionelt trænings- og testprogram, der anvendes af den amerikanske krigsføreren.

Marine Corps har udviklet en Combat Fitness Test (CFT), som alle marinesoldater skal passere udover standard Marine Corps Physical Fitness Test (PFT). Oprindelig skabt efter mange års vedvarende kampoperationer, der lignede flere krigstidsmæssige funktionaliteter, var CFT pass / fail. Men i begyndelsen i juli 2009 etablerede Marine Corps et scoringssystem for disse arrangementer og tæller mod Marine Corps-kampagner, ligesom PFT i øjeblikket gør.

CFT består af tre arrangementer: en 880 gård, ammunition kan løfte og manuever under brand:

880 Yard Run. Marines løber for 880 meter, mens de bærer støvler og camouflageuniform (bukser og t-shirt).

Ammo Can Lifts. Marines løfter en 30 pund ammunitionsdukke fra jorden, over deres hoveder så mange gange, som de kan om to minutter.

Manøvre under brand. Marines skal bevæge sig gennem en 300 yard kursus, og udføre udpegede opgaver inden for den tilladte frist. Opgaverne omfatter:

• Flytter i en hurtig scurry for 10 yards, så en høj craw for yderligere 15 yards.
• Træk et ulykke for 10 meter, mens du zigzagging gennem flere kegler. Løft derefter ulykken og bære ham / hende i kørsel for 65 meter. (træk og brandmand bære)
• Bær to 30 pund ammunitets dåser til 75 yards, mens zigzagging gennem en række af kegler.
• Kast en dummygranat 22 1/2 meter og land den i en markeret målcirkel.
• Udfør FIVE push-ups, hent de to 30-pund dåser og sprint til målstregen.

For fuldstændig information om de nye krav, se USMC CFT Page.

I 2016 revurderede Marinekorpsens kommandant Marine Corps Physical Training Program.
Marines har gjort det sværere at maksimere pointene i alle aldersgrupper, der næsten fordobler nogle af gentagelserne for at opnå max point i Ammo Can Lifts for eksempel. Hvad plejede at være maksimale point i 60 -70 gentagelsesområdet, nu skal du score over 100-120 + for at få maks point afhængig af din alder i de nye otte aldersgrupper.

For det meste bliver ændringerne opgraderet scoring og tilføjelse i fire nye aldersgrupper nu i alt otte aldersgrupper i stedet for kun fire.

I januar 2017 vil Marine Corps nye standarder samt det nyoprettede alderssystem for hver begivenhed have fuld effekt.

De nuværende maksimale krav til at overføre CFT er:

Krav til bekæmpelse af fitness test

mænd
Alder	880 Yard Run	Ammo Can Lifts	Maneuver Under Fire
17 -20	3: 48	45	3: 29
21-25
26-30	4: 00	45 < 3: 55	31-35
			36-40
			41-45
4: 19	44	3: 57	46-50
4: 30	43	4: 28	51+
			Hunner
Alder
880 Yard Run	Ammo Can Lifts	Manøvre under brand	17-20
4: 34	20	4: 57	21-25
			26-30
			31-35
4: 40	21	5: 27	36-40 <
		41-45	5: 09
17	6: 07	46-50
		51+	5: 20
15	6: 30		USMC har meddelt de strengere standarder i forbindelse med revisionen af ​​Combat Fitness Test (CFT), Fitness Fitness Test og Body Composition Policy.