Hvordan man forbereder sig til sandwichproduktionen

Hvis du ikke er i Sandwich Generation nu, kan du være snart. Udtrykket refererer til en kohorte af mennesker i deres 40'ere og 50'ere, der er omsorg for deres ældre forældre samtidig med at de er ansvarlige for deres egne børn. Ifølge en undersøgelse fra 2013 af Pew Research Center tæller næsten halvdelen af ​​befolkningen i deres 40'erne og 50'erne sig som medlem af denne kohorte med en forælder på 65 år eller derover, og et barn lever enten hjemme eller økonomisk støttet.

Hvorfor er tallene så høje? Kredit en perfekt storm af flere faktorer. Til at begynde med lever mennesker længere, ofte med utilstrækkelige midler til at styre pensions- og sundhedsbehov. Kim Parker, hovedforfatter på 2013 Pew-undersøgelsen, fandt ud af, at 1 ud af 7 voksne i 40'erne og 50'erne yder økonomisk hjælp til ældre forældre. Det skyldes både den stigende pensionslængde og de stigende omkostninger i sundhedsvæsenet-Fidelity Investments-projekter, som et 65-årigt par i 2017 vil bruge i gennemsnit 275.000 dollars på sundhedsydelser i resten af ​​deres liv, 6 procent stigning i løbet af 2016.

I mellemtiden er den alder, hvor vi har børn, gået støt op de sidste par årtier, hvilket betyder, at folk er mere tilbøjelige til at opdrage børn i slutningen af ​​40'erne og begyndelsen af ​​50'erne. Og et hårdt arbejdsmarked kombineret med betydelige studielånsgæld har holdt årtusinder hjemme længere. Halvdelen af ​​de 40- til 60-årige voksne undersøgte indrømmet at støtte voksne børn økonomisk, enten delvist eller fuldt ud.

At sidde fast i sandwichen har store konsekvenser: følelsesmæssig, fysisk og økonomisk. Hvis du tror du kan være på vej til sandwichen, er det tid til at gøre status over dine muligheder og lave en lille planlægning i forvejen.

Tal med dine forældre

Eksperter i at bygge modstandsdygtighed vil fortælle dig: Styr de ting, du kan styre, og lad de andre stå på sidelinjen.

Det er gode råd i dette scenario. Det kan være svært at forudsige, om dine børn vil genindtage dit hjem som boomerangs, men du kan i det mindste begynde at få en indikation af, hvordan dine forældre er placeret økonomisk for deres fremtid. Du kan endda være i tide for at hjælpe dem med at kaste deres situationer op.

Begynd med at gøre status over dine forældres aktiver og passiver, siger Chris Rogers, Portfolio Manager med Carroll Financial i Charlotte, NC. Det er vigtigt at vide, hvor dine forældre står økonomisk, så du ikke er blind, hvis de løber tør for penge plus du kan hjælpe med at guide dem. Udnyttelse af eventuelle gæld og forpligtelser, aktiver som deres pensioner og socialsikringsindtægter og sygesikring samt hvad de generelt bruger i forhold til hvad de har. Hvis de er tilbageholdende med at starte denne samtale - eller at få specifikke med numrene - det er forståeligt, siger Rogers, da denne generation har tendens til at være ret privat om deres økonomi.Men du vil fortsætte med at cirkulere rundt om problemet, indtil du har så mange oplysninger som muligt.

Forsikre dine forældre om, at du ikke forsøger at tage kontrol over deres økonomi eller optage deres uafhængighed, men at du forsøger at vurdere din egen fremtid; med andre ord ved at have disse samtaler hjælper de både dine børn og deres børnebørn og .

Sæt forventninger til børn, der skal være selvforsynende

Når det kommer til dine børn, er der stor forskel på dem, der kommer på deres fødder eller midlertidigt genvinde fra et tilbageslag og dem, der synes at være permanent på familien lønningslisten. Problemet, siger Rogers, er, når du har voksenbørn støttet, hvem der skal kunne støtte sig selv. "Hvis du har børnene uddannet, uden for college uden gæld, har du gjort hvad du skal," Rogers siger: "Sommetider er hård kærlighed nødvendig." Hvis du er enig i at finansiere et voksent barn gennem noget som en skilsmisse eller et jobtab, skal du sørge for, at det er klart, hvor længe du vil støtte dem, hvad den støtte vil medføre , og hvad deres ansvar er så længe de lever under dit tag eller tager dine penge.

En anden strategi er at lave et lån i stedet for en gave til dine børn, hvis de er i økonomiske problemer. rute, bemærker Rogers, at man får vilkårene skriftligt.

Overvej dit eget følelsesmæssige velbefindende

Når du støtter unge voksne eller afhængige ældre økonomisk, støtter du dem også følelsesmæssigt. Ifølge Pew er næsten en tredjedel af mennesker i denne kohorte indrømmet at føle sig konstant forhastet, en D videnskab fortæller os, at stress på tiden - følelsen af ​​ikke at have nok tid på dagen - er en alvorlig skade for livets lykke. Kvinder i særdeleshed er påvirket af fænomenet, da de er dem, der traditionelt forventes at passe børn eller aldrende familiemedlemmer.

Mange mennesker i denne situation er mere fokuserede på at reducere omkostningerne end at få værdi, siger Sarah Newcomb, en adfærdsmæssig økonom og forfatter af "Loaded: Money, Psychology and How to Get Ahead Without Leaving Your Values ​​Behind. "Det er en stor fejltagelse. Mens du tager vare på en forælder selv uden at komme i beredskabshjælp, kan du spare nogle penge, disse besparelser kan komme på bekostning af dit følelsesmæssige velvære, livskvalitet og produktivitet.

Den største pris kan dog være dit forhold til dine forældre. Newcomb siger, at forholdet mellem forældre og børn ofte forværres, når børnene tager rollen som en vicevært. "Du skal tænke på, hvad dit daglige liv vil være, hvis du beslutter dig for at spare penge ved at passe på din forælder," siger hun. "Ofte kan den største pris være i forholdet du har med den forælder. "

Undgå Martyr Narrative

Endelig anbefaler Newcomb at være opmærksom på de historier, vi fortæller os, som bidrager til det pres, vi føler. Hun foreslår, at folk, der føler sig smadret, begynder med at stille sig selv et par spørgsmål: Hvad betyder det for dig at være en god søn, datter eller forælder?Hvordan kan denne fortælling påvirke det økonomiske eller følelsesmæssige pres, du føler? For eksempel bemærker Newcomb, at nogle mennesker tror, ​​at en god forælder betaler for college, eller at en god søn eller datter aldrig vil lægge deres forældre i et plejehjem. Overvej om du har en "martyr fortælling" for at ofre dine egne behov for at passe på alles andres.

Det næste trin kan gå tilbage til nogle muligheder, du tidligere har taget ud af bordet. Måske tror du, at din bror er uansvarlig, så du skal køre mor til alle lægerens aftaler og lave mad. Eller måske tror du at ansætte en barnepige for dine børn gør dig til en dårlig forælder. At anerkende og genoverveje nogle af disse fortællinger kan være utrolig befriende.

Med Ellie Schroeder