Hvorfor Medfølelse er nøglen til din karriereudvikling

Hvad forudsiger karriere succes? Nå, det afhænger af, hvordan du definerer succes.

I 1970'erne gennem 90'erne var Type A, drevet, aggressiv personlighed alle raseri, fordi disse mennesker havde det, der tog sig for at klatre virksomhedens stige og slå oddsene. Så opdagede sundhedsforskere, at Type A-folk var mere tilbøjelige til hjertesygdomme, hovedsagelig på grund af deres høje niveauer af udtrykt fjendtlighed over for andre.

For nylig viste en stor undersøgelse af over 20.000 ansatte i hele Europa, at en dårlig chef øger en medarbejders risiko for hjertesygdomme. Jeg tror at være hjerteløs vil skade dit hjerte.

Græssens nedside

Mine forældres generation ville have os til at tro, at hvis du arbejder hårdt nok, kan enhver udrette noget. For nylig har Angela Duckworth populært den forskning, der viser, at grin, den magiske blanding af udholdenhed og lidenskab, er nøglen til karriere succes som defineret af indkomst, jobtilfredshed og kampagner. Nå er disse dage gået som tusindårsbrug mindre om titler og lønsedler, mere om balance og samfundsansvar.

Grit kan forudsige karriere succes, men har også nogle betydelige ulemper. Hvis du definerer succes som "at komme videre i erhvervslivet", så favoriserer kampagner og topstillinger helt sikkert den gritty. Daniel Goleman, en bedst sælgende forfatter, der har populariseret begrebet følelsesmæssig intelligens, citerer overbevisende forskning, der viser, at grimme mennesker også har en tendens til at være ret selvfokuserede, svære at komme sammen med, og så drevet, at de kører andre væk.

De er ikke de mest velafbalancerede holdspillere og ledere.

Faktisk søger de fleste arbejdsgivere andre kvaliteter ud over gris, når de ansætter. Grit er vigtigt, og på ingen måde den eneste forudsigelse for succes. Isoleret kan grit være en forpligtelse i dagens arbejdsklima.

Succes handler om tilslutning og forholdskompetence

Så hvad er hemmeligheden med karriere succes i dag?

Min undersøgelse af forskningen peger på en klar vinder; forbindelse og forhold færdigheder.

Seth Godin, leder og forretningsguru siger, at vi nu lever i en forbindelsesøkonomi, hvor evnen til at forbinde med andre og at forbinde folk med hinanden er afgørende.

Den Europæiske Journal of Personality offentliggjorde en omfattende undersøgelse af karriere succes og fandt, at evnen til at skabe og opføre et bredt netværk af forbindelser forudsiger karriere succes gennem hele livet.

Hvad der ikke har ændret sig i løbet af de sidste 100 år, er det, som du ved, stadig vigtigere end hvad du ved. Diverse relationer åbner muligheder og muligheder. Folk hjælper folk, de kender og stoler på.

Forbes rapporterede i 2015 om resultater fra flere peer-reviewed undersøgelser, der viser, at simpelthen at være i et åbent netværk i stedet for en lukket en, er den bedste forudsigelse for karriere succes. At være åben for nye ideer, lære nye ting og møde nye mennesker er kritisk i en forbindelsesøkonomi.

Vores erfaring med at arbejde med ledere omkring kommunikation og konfliktfærdigheder afslører et lignende mønster. Vi vurderer og coacher tre ledende kompetencer:

• Åbenhed
• Ressourcefulness
• Persistence

Hver eneste er nødvendig, men ikke tilstrækkelig til stor ledelse.

Sammen udgør disse, hvad vi mener er en ren definition af medfølelse, at kæmpe med andre i stedet for imod dem.

Vores forskning viser, at ledere, der har svært ved at føre effektivt, konsekvent scorer laveste i åbenhed. Og deres jævnaldrende og tilhængere er enige om, at dette er en forpligtelse. I en forbindelsesøkonomi har vi simpelthen ikke råd til at spilde energi, der kæmper mod andre på modstridende måder at komme videre.

3 tips til at hjælpe dig med at komme med medfølelse

Så hvordan udvikler du medfølelse, får forbindelse, og plejer og åbner netværk? Her er et par tip, der hjælper dig med at opnå succes i en forbindelsesøkonomi.

1. Diversificer din eksponering: Følg og interagere med folk, hvis meninger er forskellige fra din. En undersøgelse af toplederes sociale medier vaner viste et betydeligt mere varieret netværk af forbindelser end deres mindre succesfulde jævnaldrende. Undgå at skubbe dine egne overbevisninger, i stedet lære alt hvad du kan om, hvorfor andre tænker, føler og handler som de gør.
2. Vær et stik: Find ud af måder at bringe folk sammen. Kig efter folk, du ved, hvem der kunne tilføre værdi rundt, har du brug for. Så lav introduktionerne.
3. Udvikle din åbenhed: Dyrk din empati ved først at forstå en andens synspunkt, før du skubber din egen. Bekræft og validere folk ved at bemærke, hvad de gør godt i stedet for, hvad de gør forkert. Oplys dine egne følelser, motiver og dagsordener, så folk ved, at du ikke gemmer noget, og de får dit autentiske selv.

The Bottom Line

Gamle målinger af karriere succes var hovedsagelig drama-baseret, hvilket tyder på, at kæmper mod andre for at komme frem var ok. Ikke længere. I en forbindelsesøkonomi kæmper det med den hemmelige sauce at kæmpe med andre for at opbygge og opdrage forbindelser. Medfølelse er nøglen.

Dr. Nate Regier er medstifter ejer og administrerende direktør for Next Element, et globalt rådgivende firma med speciale i at bygge kulturer af medfølende ansvarlighed. En tidligere praktiserende psykolog, Regier er en ekspert i social-følelsesmæssig intelligens og lederskab, positiv konflikt, krops-ånds-sundhed, neuropsykologi, gruppedynamik, interpersonel og ledelseskommunikation, ledelsesvurdering og coaching, organisationsudvikling, teambygning og forandringsledelse . En international konsulent, han er en certificeret leder af drama mester træner, Process Communication Model® certificerende mester træner og co-udvikler af Next Element's ledende ud af drama® træning og coaching.Nate har udgivet to bøger: Beyond Drama og hans seneste arbejde, Conflict Without Casualties.