Video: Sådan skal du fordele protein, fedt og kulhydrater for at maksimere dit fedttab [Macro-guide] 2025
Fleksible udgiftsregnskaber Vi ved alle, at budgettering, besparelse og investering er grundlæggende elementer i forsvarlig økonomisk planlægning, men undertiden overser vi ting, der kan have en dybtgående indvirkning på vores økonomiske situation. Arbejdsgiver-fordelene er et godt eksempel.
401 (k) planer, § 125 cafeteria planer (som ikke har noget at gøre med at spise på arbejdspladsen!), Gruppepensionsforsikringsplaner, selv ferieydelser skal forstås for at kunne fungere optimalt, og der ligger problemet .
Disse ydelsesplaner kan være komplekse og forvirrende, og vores arbejdsgivere forklarer dem ikke altid godt nok til at give den gennemsnitlige person det bedste valg for deres personlige situation.Lad os dæmpe beskæftigelsesfordelene, begyndende med fleksible udgiftsplaner.
Hvad er en fleksibel udgifts konto?
Hvis du forventer at pådrage lægeudgifter, der ikke refunderes af din almindelige sygesikringsplan, skal du udnytte din arbejdsgiver FSA, hvis du bliver tilbudt.
En FSA sparer dig penge ved at reducere din indkomstskat. De bidrag, du foretager til en fleksibel udgiftskonto, trækkes fra din løn, før din Federal, State eller Social Security Skat beregnes og rapporteres aldrig til IRS.
Slutresultatet er, at du reducerer din skattepligtige indkomst og øger din indtjening. Du kan spare hundredvis eller endda tusindvis af dollars om året.
Hvordan arbejder fleksible udgiftsregnskaber?
I begyndelsen af planåret (som normalt starter 1. januar) spørger din arbejdsgiver, hvor mange penge du vil bidrage til året (der er grænser).
Du har kun én mulighed om året til at tilmelde dig, medmindre du har en kvalificeret "familiestatusændring" som f.eks. Ægteskab, fødsel, skilsmisse eller tab af ægtefælles forsikringsdækning. Det beløb, du udpeger for året, tages ud af din lønseddel i lige rater hver lønperiode og placeres på en særlig konto af din arbejdsgiver.
Da du pådrager lægelige udgifter, der ikke er fuldt dækket af din forsikring, sender du en kopi af Forklaringen af Fordele eller leverandørens faktura og betalingsbevis til planadministratoren, hvem der derefter udsteder en refusionskontrol.
Hvilke udgifter er berettiget til refusion?
Enhver udgift, der betragtes som en fradragsret medicinsk udgift af Internal Revenue Service og ikke refunderes gennem din forsikring, kan refunderes via den fleksible udgifts konto.Eksempler på:
Gebyrer til læger, tandlæger, kirurger, kiropraktorer, psykiatere, psykologer og kristne videnskabsfolk Kontaktlinser og briller
- Gebyrer for hospitalsydelser, kvalificeret langtidspleje, ulykke og sundhed og kvalificeret langtidspleje forsikringspræmier, plejeydelser, laboratorieafgifter, receptpligtige lægemidler og lægemidler og insulin.
- Akupunkturbehandlinger
- Patientbehandling på et center for alkohol eller narkotikamisbrug
- Rygestopprogrammer og foreskrevne lægemidler til nikotinoptagelse
- Falske tænder, høreapparater, krykker, kørestole og guidehunde til blind eller døv
- Gebyrer, der overstiger rimelige og sædvanlige beløb, der tillades af din forsikring.
- Omkostninger ved vasektomi, hysterektomi og prævention.
- Ikke-valgfri kosmetisk kirurgi
- Udbetalinger på dækkede udgifter
- Fradragsberettigede
- Braces
- Receptpligtige lægemidler eller receptpligtig sammenbetaling
- Hvordan bestemmer jeg, hvor meget der skal bidrage til min fleksible udgiftskonto?
Det er vigtigt at tænke på at beregne, hvor mange penge der skal bidrage til året, fordi hvis du lægger flere penge på, end du har brug for, vil du ved lov miste det. Du har tre måneder efter slutningen af kalenderåret til at indgive krav om støtteberettigede udgifter, der er afholdt i løbet af det foregående kalenderår.
Eventuelle penge tilbage i din konto efter de tre måneder vil blive fortabt.
For at bestemme, hvor meget der skal bidrage, lav en liste over de forventede udgifter til udgifter til lunger til dig og dine pårørende for det næste år. For eksempel, hvis du altid overskrider din fradragsberettigede, skal du inkludere det fradragsberettigede beløb i din beregning. Vær konservativ, så du ikke risikerer at miste penge.
Er software tilgængelig for at hjælpe mig med at administrere mine fleksible udgiftsregnskaber?
Ja. For detaljer, se artiklen Administrer din FSA med finansiel software.
Hvordan du maksimerer investeringsbesparelser
Hvis du ikke har startet at spare, vent ikke en anden dag. En penny, der reddes i dag, vil være mere værd end en penny, der er sparet i morgen.
Hvordan du maksimerer dine eBay-bud ved at tælle dine fortegnelser
Du kan øge antallet af bud Dine auktioner modtager og den samlede salgspris på dine varer ved at kende den bedste tid til at liste på eBay. Her er hvordan.
Hvordan man maksimerer dine besparelser på Walgreens
Lær hvordan man gør ekstrem kuponering på Walgreens ved at lære de kloge måder at bruge Walgreens kuponpolitik sammen med sine belønninger programmer.