Video: Squash Træning Video Ni Dansk - Regional træning Midt Jylland 2025
Målindstilling kan være et tidskrævende, tankevækkende og overvældende initiativ. Faktisk er det ofte en af de mest udskudte aktiviteter af travle iværksættere. Dette skyldes, at det kræver en masse tankegang, planlægning og fremsyn for at fastsætte mål, der ikke blot klart identificerer, hvor du vil være, men også består af forskellige, målbare og handlingsorienterede opgaver. Det er ikke overraskende, at mange af os sætter det af.
Men målindstilling behøver ikke at være et alt eller ingenting, 8-timers marathon-projekt, der giver dig følelse af overvældet og uforudsigelig. Selvom jeg bestemt er en fortaler for at sætte SMART mål, er der tidspunkter, du måske vil komme i gang med noget nemmere at komme forbi manglende handling og videreudvikling. Du kan komme i gang med målindstilling ved at følge denne enkle proces med at arbejde baglæns fra et stort billedmål til en ugentlig eller endog daglig daglig liste, der kommer dig tættere på dit mål, lidt efter lidt. Sådan gør du det her.
Trin 1: Start med et stort, bredt og fjernt mål
Jeg er sikker på, at du allerede har flere betydelige, langsigtede mål. De synes sandsynligvis ikke realistiske eller endda mulige på dette tidspunkt. De kan være løsere ideer, eller endda ønsker, at du ofte tænker på. For eksempel kan du starte en virksomhed, købe et hus, tabe sig eller skrive en bog.
For denne øvelse kan det valgte mål være langsigtet, hvilket betyder at realiseringen af målet kunne være to eller flere år i fremtiden.
Men det vil også arbejde med kortere sigtemål, forudsat at du er i stand til at fremskynde processen og realistisk udføre en række målrettede handlinger på kortere tid.
For at starte, vælg et mål, der skiller sig ud over resten, og gør det til dit fokus. For at demonstrere, hvordan det kan fungere, vil vi bruge målet om at starte en virksomhed som vores eksempel.
Trin 2: Kryd dit store mål i mindre støttemål
Nu hvor du har en ide om, hvor du vil være, skal du tænke over, hvad du skal gøre lige før du opnår dit mål. Du skal tilstræbe 3-5 støttende mål, der vil føre til det store mål.
For vores eksempel på at starte en virksomhed, inden vi opnår vores mål, kan vi bestemme, at vi skal:
- Skriv en forretningsplan
- Bestem specifikationerne for de produkter og tjenester, vi sælger
- Secure opstartsudgifter
- Vælg forretningssted for vores forretning eller opret et hjemmekontor
- Opret og begynd at udføre en markedsføringsplan
Hver af de fem støttende mål er nødvendig for at nå hovedmålet. Når du fortsætter gennem processen, skal hvert af disse mål behandles som et mål i sig selv, selvom det er en del af et større billede.
Trin 3: Opdele de støttende mål i mindre mål
Det næste trin i processen indebærer at tage hvert af de støttende mål, du skitserede, og bryde dem ned i mindre mål. For eksempel kan vi bryde "skrive en forretningsplan" ned i disse målrettede handlinger:
- Bestem den type forretningsplan du har brug for
- Undersøg dit målmarked
- Bestem, hvad der vil sætte din virksomhed adskilt og gøre den unik
- Indsamle finansielle data til din forretningsplan
Du ville foretage denne type sammenbrud for hvert af de støttemål, du identificerede i det foregående trin.
Trin 4: Opret en mesterliste over enkelt handlinger
Den endelige del af processen er at oprette en liste over enkeltaktioner, der hjælper dig med at nå hvert støttende mål, der vil føre dig til at nå dit hovedmål. Tricket her er at holde hvert handlingsobjekt så enkelt og specifikt som muligt. Du vil i sidste ende have en enkel liste over opgaver, du kan nemt afslutte en ad gangen på kort tid.
Identifikation af enkelt handlinger er afgørende, fordi det vil hjælpe dig med at skabe momentum og motivation. Det kan virke som en masse dele, men en du opretter en liste for hver, vil du have en meget klar ide om hvad du skal gøre og den rækkefølge, du skal gøre det for at komme tættere på dit mål.
Når du er færdig, kan du køre dit mål via en SMART-målcheck med dette SMART-målindstillingsark, og begynde at fuldføre hver enkelt handling en for én.
Husk at selv den mindste handling er bedre end passivitet, og før du ved det, vil du være på vej til at nå dit mål.
Er dine finansielle mål opnåelige?

Lær, hvis du sætter realistiske mål. Disse fem spørgsmål vil hjælpe dig med at fastsætte opnåelige mål og gøre varige ændringer med din økonomi.
Realistiske tips til succes i erhvervslivet som en introvert

Kan introverter lykkes i erhvervslivet? Absolut. Disse fem tip vil hjælpe dig med at udnytte dine personlighedstræk for at komme videre i erhvervslivet.
Prøv disse tilgange til realistiske karriereopløsninger

Brug disse tips til at skabe realistiske karrieremuligheder.