Identificere 10 favoritter Træningsbrækker

Nogle gange, når man kommer op med tre eller fem af noget, som yndlingssange, får træningspartnere fokus på deres opmærksomhed på at nedbryde deres længere lister. Hvis du f.eks. Er en klassisk filmbuffer, hvordan kan du nævne fem favoritter?

Denne ti favorit isbryder giver dig en mulighed, når du vil have, at dine træningsdeltagere koncentrerer sig om at opvarme samtalen med andre deltagere i stedet.

Denne ti favorit trænings isbryder gør samtalen nem som din gruppe forbereder sig til at tackle de mere udfordrende øvelser i din træningsklasse. Teambygning og samarbejde er en naturlig forlængelse af diskussionen og deling, når du bruger dette til ti favoritter træning isbryder.

Ti Favoritter Træning Ice Breaker Steps

1. Opdel mødeledeltagerne i grupper på fire eller fem personer ved at få dem nummereret. (Du gør det fordi folk generelt starter et møde ved at sidde med de mennesker, de allerede ved bedst.)
2. Fortæl de nyligt dannede grupper, at deres opgave er at dele deres ti favoritfood eller deres ti favoritskuespillere eller skuespillerinder eller deres ti foretrukne dyr, blomster, træer og så videre. Emnet kan være ti af noget - mest ønsket. Nøglen med den ti favoritter træning isbryder er, at deltagerne let skal tænke på ti; Faktisk færre end ti kan forårsage for meget analyse og for mange valg til en hurtig, kendskab til hinanden isbryder.

1. Fortæl grupperne, at en person skal tage noter og være klar til at dele højdepunkterne i deres gruppediskussion med hele gruppen efter afslutningen af ​​opgaven.
2. Debrief træningsisbryderen ved at bede frivillige notattageren om at dele nogle indsigter eller interessepunkter, der opstod i deres diskussion. Har gruppen haft fællesheder i deres svar? Hvor kan gruppemedlemmer bruge denne eller en lignende isbryder i deres eget liv?
   Da dette er en opvarmning af isen afhængigt af gruppen og på grund af den tid det tilføjer, beder jeg generelt ikke hver person om at dele deres hele listen med den større gruppe. Jeg åbner emnet for generel diskussion som notat takers rapport fordi folk er altid din bedste kilde til latter og sjov.
3. Når frivilligeren fra hver gruppe er færdig, spørg resten af ​​deltagerne, hvis de har noget, de gerne vil tilføje til diskussionen eller spørg, før de fortsætter med resten af ​​sessionen.

Mens jeg generelt anbefaler isbrydere, der er relateret til mødet, er "ti favoritter" en hurtig, sjov trænings isbryder, som folk virkelig nyder. Ingen bliver bedt om at forlade deres conversational comfort zone, og jeg har aldrig fundet en deltager, der ikke er villig til at dele svarene på denne type spørgsmål.

Denne træningsisbryder tager 15-20 minutter, afhængigt af antallet af grupper, der skal rapportere deres diskussion.

Yderligere brug af ti favoritter Ice Breaker Format

Du kan også bruge denne isbryder til aktuelt diskussion eller som øvelse i løbet af en holdbyggesession. Som et eksempel kan du i en session om træning spørge: "Hvad er ti dysfunktionelle adfærd, du har oplevet, når du deltager i et mislykket hold?" Eller, "Tænk på det bedste hold du nogensinde har været på. Hvad er ti vigtige faktorer, der gjorde det til dit bedste eller mest succesfulde team?"

Flere ressourcer til træning

• Tips til HR-træning
• Træning: Din Investeringer i udvikling og fastholdelse af mennesker
• Tips til ugentlig træning
• Tips til træningssucces - Brug træning eller tab af træning