5 Hjerneskuffer til forbedring af dine penge

Hvis du kæmper for at omdanne dine finanser, er det sidste, du sandsynligvis har brug for, at en person fortæller dig at bremse dine udgifter eller øge dine besparelser for at sikre en sund pensionering. Du ved allerede, hvad du kan gøre for at forbedre din situation. Udfordringen er at få dig til at følge med på de handlinger du ved, er gode til din lommebog.

Uanset om du forsøger at skære gæld eller spare på din pensionsportefølje, kan du lukke kløften mellem dine handlinger og gode intentioner være en af ​​de vanskeligste udfordringer, du står over for.

På trods af folks bedste hensigter handler mange mennesker irrationelt, når det gælder at styre deres egne penge.

Heldigvis er der nogle enkle adfærdsmæssige tweaks du kan gøre for at hjælpe dig med at kaste dig i den rigtige retning. Her er blot nogle af de ændringer, du kan gøre i din adfærd for at gøre det nemmere at følge med på dine mål:

Øvelse mindfulness. Detailhandlere bruger rutinemæssigt miljøvejledninger og psykologiske tricks til at knuse dig i udgifter. For eksempel vil de bruge musik, belysning, farve eller duft til at prale dit humør eller ændre skærmbilleder, så du er mere tilbøjelig til at nå frem til et bestemt produkt. For at hjælpe med at stoppe trangen til at købe noget, du ikke behøver, skal du tage en dyb indånding næste gang du går ind i en butik og langsomt tager dit miljø ind. Scan hylderne og butikens tegn på spor for, hvordan en butik måske forsøger at manipulere din opmærksomhed. Bemærk f.eks. Hvordan en købmand placerer marshmallows og chokolade sammen med hotdogsboller for at få dig til at tænke på camping eller hvordan en elektronikbutik placerer de dyreste produkter på øjenhøjde og de billigste produkter på bundhyllen.

Gentag din opmærksomhed. Folk kommer ofte i problemer, fordi de forankrer deres opmærksomhed på en bestemt værdi, såsom en pris eller det beløb, der skal betales på et regning, og bliver overdrevent påvirket af det. For eksempel når du handler i en butik, kan du fokusere din opmærksomhed på $ 100 prismærket på et frakke, der vises på en mannequin, og pludselig tror, ​​at $ 50-strøen ved siden af ​​det er et godt køb i sammenligning.

På samme måde har forskning vist, at folk ofte betaler mindre mod deres kreditkort, når de fokuserer på det mindste beløb, der skal udbetales, end de ville, hvis minimumsbeløbet ikke blev vist. For at ryste fri for ankerforstyrrelser, der påvirker dine beslutninger, skal du se efter måder at proaktivt refokusere din opmærksomhed på. Når du f.eks. Modtager et kreditkortregning, skal du bruge en højttaler til at henlede opmærksomheden på den samlede saldo, ikke kun det mindste beløb, du skal betale.

Pas på dig selv. Hvordan du føler og hvad du bruger din tid på, kan også ubevidst påvirke dine beslutninger. For eksempel har forskning vist, at folk har tendens til at bruge mere, når de er sultne.På samme måde har folk en hårdere tid, der træffer sunde økonomiske beslutninger, når de er mentalt udtømte. For at sikre, at du er i den rigtige tankegang for at træffe kloge beslutninger, skal du være opmærksom på dig selv fysisk og følelsesmæssigt. Spis før du handler. Få nok søvn. Check ind med dig selv følelsesmæssigt, før du besøger en butik online. Du kan også planlægge vigtige møder - som et besøg hos en långiver eller din finansiel planlægger - tidligere på dagen, så du ikke træffer store beslutninger, når du er fysisk eller følelsesmæssigt opbrugt.

Se fremad. Outsmart procrastination ved at visualisere dig selv om 10 eller 20 år. Folk har en tendens til at værdsætte nutiden mere end fremtiden og træffe beslutninger baseret på hvordan de føler sig i øjeblikket. Men forskning har vist, at tænkning om dig selv i fremtiden kan hjælpe med at bekæmpe denne tendens ved at flytte dit perspektiv. Folk har en tendens til at spare mere og forlade mindre, når de levende forestiller deres fremtid. Tilsvarende fandt en nylig undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Psykologisk Videnskab, at en forestilling om et specifikt resultat - som at løbe tør for penge - kan give dig mere tålmodighed.

Embrace automation. En anden måde at komme rundt om, hvad psykologiske quirks holder dig tilbage er at delegere dine ansvar. I stedet for at betale dine regninger selv, skal du oprette automatiske betalinger. På den måde er du ikke fristet til at betale mindre end du burde eller glemmer at betale helt.

Tilsvarende for at øge dine besparelser vælger du automatisk tilbagetrækning, så dine besparelser ikke påvirkes negativt af inerti eller defekt beslutningstagning. Du kan finde mere, du automatiserer, jo bedre er din økonomi.